Et kejsersnit er også en fødsel!

Har man født, når man har fået kejsersnit?
Har man ”fået” et kejsersnit?
Taget det?
Eller hvad har man egentlig?

Det spørgsmål stiller Doula Christina Hedegaard, YOJOs Jordemoder Anne Ruby og Fysioterapeut Heidi Holm, som er kvinderne bag kejserinderne.dk

Hele 22% af alle børn i Danmark kommer til verden ved kejsersnit. Et kejsersnit er også en fødsel, men der skal tages lidt andre forholdsregler.

i programmet her kan du høre lidt om:

• Neurologien bag et kejsersnit. Hvorfor skal der en helt anden form for genoptræning til efter et kejsersnit?
• Hvordan har kvinder det typisk efter et kejsersnit? Nogle føler sig forkerte/skamfulde og udtrykker: ”jeg har bare fået kejsersnit” ”mit barn blev taget ved kejsersnit” ”jeg har ikke født selv” osv.
• Kejsersnitbarnet – hvad er anderledes? Mikrobiom, sansemotorik, våde lunger, hvad kan man gøre for at stimulere sit barn, hvad anbefaler jordemoder og fysioterapeut.

Læs mere her om at have fået eller skulle have kejsersnit. Og også om det lille barn før og efter kejsersnit.

 

Efterfødselsyoga

Vil du gerne gå til yoga efter en fødsel ved kejsersnit, så kan du trygt komme på vores YOJO babyhold eller mine drop-in efterfødselsYOGA hold. Jeg er nemlig selv KEJSERINDE, og jeg er grundigt oplært i og har selv erfaret hvilke udfordringer en kejserinde kan have – og hvordan man understøtter en sund og effektiv genoptræning.

Udover efterfødselsyoga vil jeg også anbefale alle, der har født ved kejsersnit at følge KEJSERINDERNES ONLINE FORLØB:

Online forløbet på 8 moduler er effektivt, fordi du træner super intensivt de første 4 uger, så kroppen bliver “kickstartet”. Nervesystemet bliver beroliget, og muskelsynergien i mave og ryg bliver langsomt genoprettet, så din mave kan begynde at genfinde “tænding” igen.

 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *