YOJO baby online univers

Efterfødselsyoga, funktionel træning, moderskab og familieliv

Kom godt ind i moderskabet med vores komplette online forløb. Find dig selv igen – eller en ny og bedre udgave af dig selv – både fysisk og mentalt.

Du får gode og funktionelle yogavideoer og lyd-filer med fokus på at kickstarte og træne forbindelsen til bækkenbunden og kernemuskulaturen via åndedrættet. Du får skabt ro i dit nervesystem, vækket dit fundament og din kropsbevidsthed via lækre flows og stimulerende bevægelser. Du får også yogavideoer med inspiration til yoga og leg med baby på stuegulvet.

Du får gode råd fra flere af landets dygtige eksperter indenfor:

  • Amning
  • Babykommunikation
  • Babymassage
  • Zoneterapi til baby
  • Behandling til hele familien
  • Efterfødselsreaktioner
  • Parforhold og sexliv
  • Vikle-teknikker
  • Babytegn
  • Selvomsorg
  • Rectus diastase
  • Søvn, syge børn og meget mere

Vi har filmet alt materialet og er ved at sætte det sammen til et lækkert YOJO baby online univers til nybagte mødre og familier i hele Danmark.

Skriv dig op til vores nyhedsbrev her, og følg med på vores YOJO Facebook-side, hvor vi fejrer premieren på YOJO baby online universet onsdag d. 14. marts.

YOJO baby online univers