YoJos stiftende yogalærer og doula Maria Allingham holder rum og guider dig igennem en sikker og nærende gravidyoga-praksis.
Se video med Maria længere nede på siden.
Udvalgte mandage 14.00-15.30.
Pris 175 kr. pr. gang.
Begrænset antal pladser.
Undervisningen foregår i vores smukke lyse lokaler i København K:
Yoga & Jordemoder
Teglgårdstræde 8B
1452 København K
(Tæt på Nørreport, Vesterport, Rådhuspladsen og Københavns Hovedbanegård)
Vi anbefaler at du tidligst kommer til drop-in gravidyoga, når du er 14 uger henne.
Du kan altså sagtens være med helt op til din termin.
Vil du også have dybdegående fødselsforberedelse med erfaren jordemoder?
Så tag et kig på vores gravidhold med fødselsforberedelse, som ligger både formiddag og aften med 6 mødegange. Hver gang er der 90 minutters fødselsforberedende gravidyoga, og hver anden gang er der en times fødselsforberedelse med jordemoder efter yoga.
Den sidste gang er der 2 timer med både yoga og jordemoder.
Til vores gravidhold gives tilskud fra Sygeforsikringen Danmark.
Vil du gerne have din partner med til undervisning, så tag et kig på vores YoJo fødselsworkshops for par.
Er der ikke et hold, der passer ind i din kalender, så er vores YoJo online fødselsforberedelse altid tilgængeligt.
VIGTIGT! Tilmeld senest kl. 10.00 på dagen. Tilmelding er bindende, bliver du syg så kontakt Maria, som så flytter din tilmelding til en anden mandag.
Tilmeld i god tid, da undervisningen kun gennemføres ved minimum 4 tilmeldte. Gennemføres undervisningen ikke, så får du besked via SMS minimum 2 timer før start.