Om
YoJo
YoJo er en del af Yogalærer Maria Allinghams virksomhed All In Yoga.
Maria Allingham og hendes tidligere jordemoder-partner Anne Ruby stiftede YoJo i 2008.
I 2026 er Anne Ruby trådt ud af YoJo, og Maria Allingham driver det videre under sin virksomhed All In Yoga.
YoJos tilgang
til fødslen
YoJos tilgang til fødslen er evidensbaseret, såvel som baseret på tillid til kvindekroppen og naturens genialitet. Vi har ikke én idé om, hvad en “rigtig” fødsel er, men forholder os nysgerrigt til, at der er mange måder at blive forældre på, og anser det som vores fremmeste opgave at hjælpe dig med at finde din!
Vi tror på, at fødselsforberedelse er vigtig, men vi ved også fra mange års erfaring, at mange ting kan ændre sig undervejs i fødslen. Det er derfor vigtigt for os, ikke kun at give dig gode redskaber til at blive “fødestærk” men også at hjælpe dig så meget “hjem til dig selv”, at du kan tackle at fødslen måske går anderledes end forventet, og stadig blive i dig selv og modtage din baby med ro og kærlighed
Maria Allingham
Yogalæreren bag YoJo, underviser YoJo Fødselsforberedelse og Efterfødselshold i København og på alle YoJo uddannelser.
Det er også Maria, der er den daglige leder af administrationen bag YoJo.
Maria har yoga, funktionel bevægelse og det cykliske som grundstenene i sine specialer. Hun er meget passioneret omkring yogaens kraft og sansetræning, og hun brænder for at videregive den sansebaserede yogas redskaber og muligheder til kvinder med nyt liv i maven eller i armene eller til kvinder, der søger at leve cyklisk fra et perspektiv, hvor det maskuline og det feminine er mere i balance.
Maria er specialiseret i gravidyoga, fødselsforberedelse og efterfødselsyoga. Hun elsker også at undervise sine ugentlige hold for kvinder: Feminint Flow, Funktionelt Flow og Kettlebell Flow.
Maria har også en online Club, hvor hun fletter cyklus-visdom sammen med nærende og bæredygtig bevægelse i hele kvindelivet.
Derudover tilbyder Maria også dybdegående enetimer, rebozomassage og vejledning i kvindelivets glæder og udfordringer.
Privat bor hun i København med sin mand Kristian, deres søn Albert fra oktober 2005 og deres datter Mynthe fra december 2009.
Læs mere om Maria på All In Yoga.